Índice Cintura-Cadera
Calculador
Valores ingresados:
| Sexo | |
Cintura (en centímetros) |
|
Cadera (en centímetros) |
Resultado:
| Índice Cintura-Cadera | Enviar datos para calcular |
| Riesgo | Enviar datos |
¿Qué es el Índice Cintura-Cadera?
Es un indicador de la distribución de la grasa corporal.
La fórmula es: Cintura / Cadera. Ambos medidos en centímetros.
Les comparto un documento desarrollado por el Ministerio de Salud:
Explica el índice: Se calcula midiendo la circunferencia de cintura (CC) dividido el resultado de la medición del el perímetro de la cadera a nivel de la zona más prominente de los glúteos (que coincide con la región trocánterea). Los valores no deben superar 0,80 en la mujer y 0,95 en el varón.
Tener en cuenta que también indica:
"Se sugiere utilizar la medición de la Circunferencia de Cintura (CC) en todos los adultos, en vez del índice Cintura Cadera, ya que éste aumenta la complejidad y no mejora significativamente la estimación de adiposidad."
También les dejo para mayor información un enlace a la Organización Mundial de la Salud.
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